Hielspoor of fasciitis plantaris
maart 16, 2018
WAT IS HET?
Het is één van de meest voorkomende voetklachten veroorzaakt door micro-scheurtjes in het peesblad ter hoogte van de aanhechting op het hielbeen. Indien deze scheurtjes niet kunnen herstellen door continue overbelasting, ontstaat er een pijnlijke ontsteking.
De pijn onderaan de hiel ervaar je vooral ‘s morgens na het opstaan en verergert ook vaak tegen de avond.
DIAGNOSE
Via een echografie
OORZAKEN
Meerdere oorzaken kunnen aan de basis van het probleem liggen :
- hol- of platvoeten
- slecht of versleten schoeisel
- overbelasting door staan, arbeid of sport</li
- overgewicht
- verkorte kuit-voetspieren
BEHANDELING
- dry-needling van de onderbeenmusculatuur
- sporttaping
- shockwave
- oefentherapie voor voet- en onderbeenspieren
- op maat gemaakte steunzolen